istrelka's Journal, 06 Aug 22

Мой мороженковый обед на 242ккал в +32)

Не люблю мороженку из замороженного банана, поэтому делаю из замороженной клубники, творога и протеина.
Этим спасалась год назад, когда начала худеть со 123 кг и хотелось сладкого летом.

Клубнично-ванильно, сытно, свежо и некалорийно!)

View Diet Calendar, 06 August 2022:
1421 kcal Fat: 49.42g | Prot: 93.92g | Carbs: 156.12g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Artfruit Голубика, Нектарин, Вафли. Lunch: DSN Протеин Сыворточный Клубника, Голубика, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Красная Цена Клубника Замороженная. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Воппер Ролл без Майонеза . more...
1682 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
я одна вижу улыбающуюся мордашку с крутой прической? 😂 Отличный десерт...возьму на заметку...🤤 
06 Aug 22 by member: Pro100N
О, интересный вариант, возьму на заметку. А то я банан с какао всегда делала  
06 Aug 22 by member: Бабко
Pro100N, ахахахах и правда)) тоже увидела мордашку🤭  
06 Aug 22 by member: istrelka
Бабко, я очень рада, что идею подала)) попробуйте, уверена, понравится!) 
06 Aug 22 by member: istrelka
он глядит и улыбается 😂😂😂 
06 Aug 22 by member: Ranwish
а за рецепт спасибо!  
06 Aug 22 by member: Ranwish

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


istrelka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.