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점심 제육+ 된장국, 밥 반공기
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1699 kcal
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Fat: 64.18g | Prot: 97.39g | Carbs: 201.77g.
Breakfast: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 포스트 아몬드 후레이크, 수박, 가농 에그틴, Select protein Protein powder (gourmet vanilla), 잇낭시에 고구마 휘낭시에, 방울 토마토, 코우카키스 그릭요거트 0%. Lunch: 제육볶음, 돌솥밥, 두부된장국. Dinner: 옵스 피낭시에, 방울 토마토, 그라 놀라, 소프트아이스크림. Snacks/Other: 바나나, 오트리 고메넛츠 시그니처, NuGo (누고) 스마트 카브 피넛버터 크런치, 방울 토마토. more...
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christine.k17's Weight History
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