Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 125.10g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Хохланд Творожный Сыр, Bertolli Масло Оливковое Рафинированное , Банан. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Dinner: Арбуз, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Кокосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|