Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 94.07g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Магнит Сыр Топленое Молочко, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Просто Кукуруза Сахарная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Dinner: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Перекресток Персик, Агрокомплекс Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|