Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 78.10g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца домашняя. Lunch: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Lady Fitness Белковый Фитнес-Коктейль F80, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Lady Fitness Белковый Фитнес-Коктейль F80, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Пицца домашняя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|