Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2015
|
77.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2015:
|
1035 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 52.96g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Суши с Овощами и Морепродуктами, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
jennyfer08's Weight History
|