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1770 kcal
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Fat: 42.31g | Prot: 130.58g | Carbs: 222.07g.
Breakfast: Goma de Tapioca, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Ovo, Banana toast. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes a vapor, Feijão Carioca Cozido, Abacaxi. Dinner: Mingau de aveia **, Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Panqueca de banana. more...
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