Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 77.01g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Эспаньоло Традиционале, Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Ашан Груша Вильямс, Кофе с Сахаром. Lunch: Эфко Liberty Yogurt, Starbucks Сироп, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, Калинов Родник Яблочный Шорле, Дикси Нектарины, Ашан Груша Вильямс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Молодые Цуккини, ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|