Итак здравствуйте ! Сегодняшний завтрак : овсяноблин с помтдорками и домашним сыром собственного приготовления ^^ если кого-то заинтересует рецепт дайте знать. Всем отвесов и удачи <3
|
394 kcal
|
Fat: 8.00g | Prot: 32.84g | Carbs: 42.78g.
Breakfast: Жизнь Март Домашний Сыр, Овсяноблин, Помидоры Черри. Lunch: Персики, Груша, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
|
Comments
Рецептик, пожалуйста. Выглядит бомбезно ✨
05 Aug 22 by member: >みゆき<
|
Итак ингредиенты 🌱
Молоко, я использовала 2,5 % но можно и больше - 1л
3 яичка
Сметана 20% - 200гр
Соль 1ст.л, можно больше, смотря насколько солёный сыр хотите
Рецепт🌱
Яички смешать вместе с сметаной до однородности.
Молоко довести до кипения, попутно добавив соль.
После кипения молока влить смесь из яиц и сметаны в молоко.
Снизить огонь до среднего и варить 7-15 минут, до появления крупных мягких сгустков
После выключить огонь и дать будущему сыру постоять минут 15
Друшлак услать марлей в 2 слоя, перелить смесь из кастрюли в Друшлак. Подождать пока вся сыворотка стечёт, завернуть сыр в марлю и установить грузик где-то в килограмм на него. В таком состоянии оставить на 8-10 часов. А потом можно кушать ☺️
Калорийность готового продукта : 88 ккал на 100 грамм
05 Aug 22 by member: carlayla
|
09 Aug 22 by member: >みゆき<
|
carlayla, а сколько примерно сыра получается? И можно вместо сметаны использовать греческий йогурт?
12 Aug 22 by member: Min MinHo
|
Min Te Ho, я к сожалению не взвешивала, но получается около 300 грамм сыра. Не пробовала на греческом йогурте 0w0, но со сметаной всё сворачивалось!
12 Aug 22 by member: carlayla
|
carlayla,и еще, как высчитываются калории? Их ведь тут больше...Может я путаю?
13 Aug 22 by member: Min MinHo
|
13 Aug 22 by member: Min MinHo
|
Формула расчёта калорий в блюде на 100 грамм : общая калорийность всех ингредиентов * 100 и разделить на вес готового продукта. Не переживай насчёт калорийности подобного сырка, он получается очень лёгким <3
13 Aug 22 by member: carlayla
|
carlayla, разве? Обыскала весь инет в поисках формул и не нашла такой способ🤔 Зато вот такой самый распространенный и правдивый вроде как: калории всех продуктов — калории полученой сыворотки = 800 ккал всего сыра (примерно) а это 266 ккал на 100 гр
13 Aug 22 by member: Min MinHo
|
Уфф, спасибо за расчёт! Буду знать! Можешь пользоваться любой, какой больше удобно. Я к сожалению не супер кулинар, так что смотрела рецепты на сайтах и в ютубе, калорийность считала там же.https://calorizator.ru/recipe/45110 вот ссылка на рецептик, но молочка я брала меньше и жирностью и объёмом! Надеюсь помогла <3
13 Aug 22 by member: carlayla
|
14 Aug 22 by member: Min MinHo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carlayla's Weight History
|