|
Подскажите, кто-то пробовал БУЧ? Интересно послушать опыт
|
1761 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 107.77g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке. Dinner: Эсса Пиво , Яблочный Сидр, Печень Говяжья Жареная, Арбуз. Snacks/Other: Иван-Поле Протеин. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|