|
завтрак на 399 ккал. внедряю потихоньку углеводы. хотя вчера пока искала про медленные углеводы, нашла про раздельное питание: мол нельзя вместе белки и углеводы. кто-нибудь еще придерживается такого принципа питания или это уже прошлый век?
|
810 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 24.91g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Лето Яйцо Куриное С1, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Snacks/Other: Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. more...
|
|
 Comments
Прошлый век. При переваривании пищи у нас выделяются ферменты для всех 3 составляющих - белки, жиры и углеводы, более того, в природе почти нет чистых монопродуктов, а какие-то витамины намного лучше усваиваются при различных сочетаниях продуктов
05 Aug 22 by member: moorphal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra axenova's Weight History
|