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1390 kcal
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Fat: 56.92g | Prot: 69.44g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Alqueria Leche Deslactosada, Nestlé Cereal Fitness. Lunch: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Agua, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Plátano Maduro, Guayaba, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Dinner: Fresas, Leche de Coco, Patacones, Papas a la Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. more...
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2090 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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