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공복 실내자전거 패달링 40분+폼롤러스트레칭하고 한시간 후 첫식사♡
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1331 kcal
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Fat: 47.08g | Prot: 68.21g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: 매일 매일우유, 미닛메이드 얼라이브. Lunch: 샤인머스캣, 고구마튀김, 고구마줄기볶음, 노각무침, 올리브기름, 달걀, 밥. Dinner: 감자조림, 브로콜리, 파프리카, Dole 파인애플, 오이지무침, 소불고기, 밥. Snacks/Other: 북해도 레어치즈케이크(냉동), 맥반석 구운계란. more...
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