Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2256 kcal
|
Fat: 119.66g | Prot: 103.93g | Carbs: 174.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Золото Пущи Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Bombbar Pancake Caramel , Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Лакомка Мороженое. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Манты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|