|
|
1188 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 78.58g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Lor Peyniri, Domatesler. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Kefirzadem Kefir, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Domatesler, Mercimek Çorbası, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Other: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. more...
|
|
389 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
05 Aug 22 by member: Melikeklk
|
05 Aug 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Benim fs paylaşımlar 1 gün geriden geliyor dün yükledim ben bunu :( bugünkini atmıyorum artık.
Tşk
05 Aug 22 by member: Dr_Fatih
|
Bazen öyle oluyor istersen sil tekrar yükle ben arada yapıyorum
05 Aug 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
05 Aug 22 by member: Dr_Fatih
|
Yaz salatalığı gibisi yok😋😋 afiyet olsun Fatih🙋🏻♀️🙋🏻♀️
05 Aug 22 by member: ozlemaries
|
Tşk . İyiden iiye kayısı bağımlısu oldum bu aralar ablam sağolsun getirmiş 3 kasa .
05 Aug 22 by member: Dr_Fatih
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr_Fatih's Weight History
|