|
Вы считаете калории от помидоров и огурцов?
|
685 kcal
|
Fat: 21.04g | Prot: 55.97g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Помидоры, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Лук, Вараксино Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Кабачок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Чеснок, Fish House Морской Коктейль. Dinner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста. more...
|
|
1 to 20 of 51
 Comments
Конечно, особенно от помидор
04 Aug 22 by member: Foxylady1987
|
по-разному) но там мало калорий.
04 Aug 22 by member: porosenok petr
|
04 Aug 22 by member: gorbatenkovaolga
|
Естественно. Там они все равно есть
04 Aug 22 by member: tanja_orlova
|
И я считаю. Редко с грядки сорву и съем неучтенку 😄😄 не считаю только листовые салаты и зелень. Это ж совсем застрелиться!
04 Aug 22 by member: Viktoriya137
|
04 Aug 22 by member: ksu29593
|
Помидоры считаю, огурцы - редко🤷 только если салат делаю, чтоб общую калорийность высчитать
04 Aug 22 by member: Diva2611
|
Считаю, чтобы порадоваться как в них мало калорий 😄
04 Aug 22 by member: aolesa05
|
помидоры считаю всегда, а вот огурцы и даже зелень считать надо только если на дефиците (похудении), а на поддержке не надо, ну если конечно не есть по 1кг капусты с огурцами в день😅!
04 Aug 22 by member: Galina2329
|
Нет, в овощах не надо считать калории, это клетчатка, она не идет в энергию и не усваивается организмом
04 Aug 22 by member: fenix0777
|
Если вы перестанете считать калории хоть одного любого продукта, то потом вы найдёте ещё один мало значимый, потом ещё один и тд. Потом майонез. А что его считать, так на кончике ножа. Подсчёт калорий- это воспитание!
04 Aug 22 by member: mark777i
|
04 Aug 22 by member: Has765
|
да , считаю все до грамма или же округляю в большую сторону , допустим 134 грамма я пишу 135.
04 Aug 22 by member: в новом теле
|
04 Aug 22 by member: #Катерина#50
|
04 Aug 22 by member: michailchymichev
|
Я все читаю. И чай зелёный и зелень. Все еда, что не вода 😂
04 Aug 22 by member: ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
|
04 Aug 22 by member: alvienera
|
04 Aug 22 by member: svetbo
|
Если я их не буду считать, то я найду способ сожрать их столько, чтобы завтра снова стать жирным)
04 Aug 22 by member: chudesax
|
04 Aug 22 by member: irishkasport
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZagorulkoOlga's Weight History
|