|
Цепляемся за 3
|
113.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 90.99g | Carbs: 193.43g.
Breakfast: Волжские Зори Конфеты , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Сметана, Салат Овощной. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Чай с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Персики, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Персики, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|