Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 72.11g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Fit Parad Джем Вишня Корица Ацерола, Президент Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Зеленый Чай. Dinner: Монетка Пирожное Брауни с Темным Шоколадом, Зеленый Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пятерочка Сливы, Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgahill's Weight History
|