Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 117.38g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Nutiva Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Джемы и Варенья, Черная Смородина, Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Хлеб Черный. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мёд, Хлеб Черный, Первый Вкус Сметана 15%, Ikea Сырники Замороженные, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|