novanca's Journal, 04 Aug 22

zuppa sup dan dimsum,.... markicob^-^

View Diet Calendar, 04 August 2022:
1012 kcal Fat: 16.94g | Prot: 35.17g | Carbs: 180.08g.   Lunch: Nanas, Kerupuk Beras, Kacang Panggang, Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Tomat, Selada, Lontong. Dinner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nanas, Apel (tanpa Kulit), Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Pepaya, Jeruk. more...
1413 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


novanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.