Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 80.07g | Carbs: 48.14g.
Breakfast: Подворье Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Икра Красная, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи, Вкусное Море Кета в Масле. Lunch: Дайкон, Сельдерей, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. Dinner: Карась, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|