Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 80.13g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Овсяноблин, Кофе, Русский Невод Горбуша, ВкусВилл Сыр Творожный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Лазанья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Лазанья, Стебель бамбука Соус Сладкий, Excess Free Хачапури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyzerev's Weight History
|