Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 72.68g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Чай, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Компот. Dinner: Рыбные Котлеты, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janne_drozh's Weight History
|