|
Что то уже много становится для одного приема пищи, еле заточил.
|
1153 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 121.27g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Pure Protein Соевый Изолят, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Dinner: Fish House Салат из Морской Капусты Витаминный, Зерница Лаваш Армянский, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Капуста Белокочанная, Шампиньоны. more...
|
|
2719 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Водорослей перебор только, посмотрел в них йода сумасшедшее количество. Ем теперь по 15 грамм в день.
08 Aug 22 by member: ЗвездныйЛорд
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗвездныйЛорд's Weight History
|