|
|
1598 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 74.38g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Сахар, Магнит Огурчик Соленый, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Яйцо. Lunch: Первый Вкус Кефир 2,5%, Перекресток Салат Оливье , Перекресток Свекла с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Минтай, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Шаурма с Курицей, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные. more...
|
|
3199 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|