ka.pa's Journal, 03 Aug 22

чечевица с креветками в томатном соусе
❤️

View Diet Calendar, 03 August 2022:
1476 kcal Fat: 67.61g | Prot: 82.85g | Carbs: 135.98g.   Breakfast: Уже Готово Чечевица с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Овсяноблин, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Оливковое Масло, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Русский Дар Дюшес. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Ммм...выглядит вкусно👍Можно рецептик 
03 Aug 22 by member: homusya
Жарите овощи, добавляете чечевицу, добавляете томатную пасту, специи, соль. Наливаем 1,5 см воды, варите под крышкой. За 15 мин до готовности чечевицы, добавляете очищенные креветки. Готово! Таким образом можно готовить любую крупу и макароны (в томатном соусе с овощами) 
03 Aug 22 by member: ka.pa
Томатной пасты 2-3ст.л. достаточно. Учитывайте, что она солёная  
03 Aug 22 by member: ka.pa
Спасибо большое  
09 Aug 22 by member: homusya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ka.pa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.