Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 67.49g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Своя Лінія Олія, Оладки, Капучино, Сметана 15%. Lunch: Львівські Круасани Круасан Чізбургер, Виноград, АТБ Кавун, Брынза, Крем суп із шампіньонів. Dinner: Капучино, Своя Линия Крекер Соленый, АТБ Кукуруза Вареная, Куриные Крылышки с Кожей , Оливки, Burunduk Тахини. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|