Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 46.36g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый . Lunch: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Кофе с Молоком. Dinner: Салат Оливье, Морковь. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|