Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 76.18g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Молочный Мир Крем Творожный. Lunch: Минская Марка Сметана 20%, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Огурец, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Курицей, Борщ со Свининой. Dinner: Лаваш по -Домашнему. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|