Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 80.00g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Украинский Творог 5%, Кабачковые Блины. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Киевхлеб Крендельки с Кунжутом, Персик Персик, Банан. more...
|
|
1331 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|