Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 168.56g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Дикси Кабачок, Лента Баклажан , Яичный Белок, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Dinner: Лента Баклажан , Мегамарт Фарш Куриный Диетический , Судак Запеченный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|