Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 63.31g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Яблоками, Окей Сельдь под Шубой. Lunch: Лепелька Мороженое Молочное, Дыня Торпеда, Фишка Сухарики с Чесноком, Helcom Кукуруза Консервированная, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Лэнд Суп Гороховый. Dinner: SPAR Мясо по-Французски. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Alpro Миндальный Напиток. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|