Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 36.69g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Пончики Покрытые Шоколадом. Lunch: Мёд, Капучино, Оладьи на Кефире, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Осьминог. Dinner: Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебец, Балтимор Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
willowcaldwell's Weight History
|