Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 79.52g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кекс в микре. Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное, Краски лета Европейская Смесь. Dinner: Бельгийские вафли, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|