|
ada ga sih kasus kegemukan karena kebanyakan makan pear dan apel? wkwkwk shari aku bs makan 4 XD lebih cinta buah drpd ayam soalnya
|
822 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 18.03g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Asian Pears, Ahmad Tea Earl Grey Tea, Sidomuncul Kunyit Asam, Apple, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Lunch: Fried Egg , Oseng Buncis Beli Diluar, Tumis Kangkung, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah. Snacks/Other: Tangerines (Mandarin Oranges), Sunpride Pisang Single. more...
|
|
 Comments
Sama plis klo makan buah tu kya ga mau brenti😭
02 Aug 22 by member: Fatimah tuz zahhra
|
aku kadang malah salak sekilo habis sehari kak 😭
02 Aug 22 by member: yurikarika
|
Kebutuhan serat aman ya bbrti 😬
02 Aug 22 by member: tiaathiaa
|
kalu buah bukannya low kalori ya biasanya...
kecuali yang ada lemak baik dan kandungan gula ny tinggi, kayak alpukat, pisang, mangga gitu...
02 Aug 22 by member: starwill01
|
iya, aku sehari bisa makan pisang 3, apel 3, pear yg golden 1 gede, jeruk 4, strawberry semangkok + yoghurt 1 kg wkkwkwkwk mukbanggg. itupun pake nahan diri biar gak surplus2 kalori Amat, seandainya itu buah 0 kalori, mungkin bisa kali aku mkan pisang 1kg
02 Aug 22 by member: MiXue_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|