404 calorias...segue o plano, deficit calorico e bater meta proteinas.
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1338 kcal
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Fat: 51.77g | Prot: 137.46g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Italac Leite Integral, Naturovos Albumina de Chocolate, Ovo Cozido. more...
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Dilmamartins's Weight History
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