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1432 kcal
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Fat: 40.02g | Prot: 80.97g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Macarrão Fresco (Cozido), Alface. Dinner: Ovo Cozido, Kodilar Grão-de-Bico , Lasanha de Berinjela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Tapioca. more...
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juaninha2014's Weight History
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