|
사진에 참외가 빠졌다..! 배고파서 순삭해버리고 방풍나물은 무치고 참나물은 생으로 먹었는데 꽤나 맛있었다ㅎㅎ 390kcal정도되는데 포만감 엄청나다.
|
1617 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 67.45g | Carbs: 249.42g.
Breakfast: 말린 호박씨, 말린 해바라기씨, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 마카로니, 배추김치, 오뚜기 라면사리, 피코크 숯불치킨, 된장국, 밥. Dinner: 복숭아, 호두, 아몬드, 깻잎, 김, 과일 참외, 참나물, 취나물, 현미밥. Snacks/Other: 복숭아, 과일 참외, 고구마, 찰옥수수. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 5 hours, Studying - 2 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Weight History
|