Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 128.69g | Carbs: 222.64g.
Breakfast: Банан, Сырой Овощ, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мистраль Булгур, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Абрикос, Сырой Овощ, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|