|
На поддержании.
Вес стабильный.
Всем Мира, Добра и Удачи!!! ✨
|
62 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 120.90g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Блин цз с творож-фрукт начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Салат летний. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Unagrande Моцарелла для Пиццы, Вологодское Льняное Масло, Салат летний. Snacks/Other: Помидоры, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикос, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|