Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 61.28g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Батон, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Eti Брауни, Мармелад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|