Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 92.66g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Мёд, ПП панкейки. Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец, Помидоры, Нектарин, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лакт Творог 2%, Кабачок. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Спецзаказ Арахис Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RinAkuma's Weight History
|