Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 71.65g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Карат Сырок , Банан, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Овсяным Молоком, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|