|
Что я сегодня сделала хорошего для себя?
1.Питание на дефиците ккал
2.Бассейн
|
1550 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 60.28g | Carbs: 188.06g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Lunch: Нектарин, Нектарин, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Bombbar Батончик Фисташковый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фасоль (Консервированная), Дыня, Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Русское Море Икра Минтая, Кофе Латте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|