Lanushka-SK's Journal, 01 Aug 22

Добрый вечер дорогие пользователи FS.
Решила выложить отчет о пройденном пути. Итак худею с 29.01.2022 г., с веса 100,300 кг. На 01.08.2022 г. мой вес 77,800 кг. Худела на дефиците и буду продолжать дальше.

View Diet Calendar, 01 August 2022:
1364 kcal Fat: 56.23g | Prot: 72.04g | Carbs: 146.71g.   Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Лидский Квас Тёмный, ВкусВилл Окрошка Овощная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...

280 Supporters    Support   

21 to 40 of 71
Comments 
Тут менеджер нл отписалась, пришлите, пожалуйста, состав пилюлек розовых и голубых в программе Энерджи старт, интересно почитать, что там 
01 Aug 22 by member: КоролеваТатьяна
И , автор, если честно, Ваш пост очень напоминает прогрев по воронке для повышения узнаваемости продукта))) Заодно, через эту модель, отработка возражений) Площадка fs у вас выбрана верно на 100%! Что-то уж очень активно в последнее время об этом продукте отовсюду заговорили. 
01 Aug 22 by member: КоролеваТатьяна
Татьяна, я не буду оправдываться, думайте как считаете нужным🤗 Мне действительно эта тема интересна. 
01 Aug 22 by member: Lanushka-SK
К сожалению , не знаю, как называется программа по похудению, но там в добавок к коктейлям ещё пить надо капсулы розового и голубого цвета. Вот состав этих капсул хочется посмотреть 
02 Aug 22 by member: КоролеваТатьяна
А не сделать ли мне мне пост про NL Анонс-не пейте, куета 
02 Aug 22 by member: _Стройная
_Стройная, а почему такой негатив, был прецедент, или это ваше мнение? 
02 Aug 22 by member: Lanushka-SK
А где вариант, что есть люди, которые могут отличить гейнер из низкокачественной сои по цене выше аналога в пять тысяч раз?  
02 Aug 22 by member: _Стройная
свекровь у меня пила))) любит она у меня сказочки про волшебные снадобья) судя по тому, что она по-прежнему 140 кг, продукт не рабочий) 
02 Aug 22 by member: Марья__Моревна
Вообщем мне так и не ясно, что за продукт, стоит связываться, или нет. Столько мнений и все разные в корне, надо наверное продовать, но как то сыкотно. Одно точно знаю, котели не для меня, вот омегу и колаген можно попробовать. 
02 Aug 22 by member: Lanushka-SK
Lanushka-SK подруга 2 года занималась распространением))))мечтала о мерседесе)))мы все пили эти травяные чаи и некоторые ещё и коктейли.я по первому образованию пищевик,вывод один -еда и спорт протеин хороших марок дешевле и эффективнее. пысы-подруга похудела,на 32 кг за 3 года, примерный кадораж её был 1100 ккал с коктейлями.сейчас она уже+ 23 кг,и это не предел +предъязвенное состояние.Еда должнв быть едой и сбалансированной.Я кстати по молодости герьалайф продавала-та же история))))) 
02 Aug 22 by member: Анчоус12
Анчоус12, я к вашему мнению прислушаюсь. Не хочу себя засорять ни чем😇. Придется как то уменьшать углеводы, это для меня проблемма, много углей и мало белка, ну не могу я обойтись без фруктов и круп, а мяса я не ем вообще ни какого((( 
02 Aug 22 by member: Lanushka-SK
Анчоус12 поделитесь хорошей маркой протеина плиз. 
02 Aug 22 by member: Lanushka-SK
Lanushka-SK без обид-по фигуре видно,что белка мало((()менять нужно обязательно бжу,иначе снова мышцы пока, а % жира привет... каши и крупы это прекрасно,но белок не заменят 
02 Aug 22 by member: Анчоус12
Lanushka-SK я и витамины и протеин беру maxler 
02 Aug 22 by member: Анчоус12
Да уж какие тут обиды😁, спасибо буду думать над рационом. 
02 Aug 22 by member: Lanushka-SK
Нашла на вайберис эту фирму, почитаю на досуге. Но цена там не маленькая 
02 Aug 22 by member: Lanushka-SK
Lanushka-SK так там и не соевый ())))) 
02 Aug 22 by member: Анчоус12
Elena Gur. Спасибо огромное вам за ваши слова, я благодарю всех за советы и за ваш оптимизм🤗☀️💐 
02 Aug 22 by member: Lanushka-SK
Olioliver, ну так и Гербалайф ещё держится, не закрыли, хотя многие разочарованы. Успех НЛ, на мой взгляд, в том что люди, особенно женщины, до сих пор верят в волшебную пилюлю для похудения. Просто в одноклассниках часто вижу рекламу похудения 'до и после ' на этих коктейлях, в комментах куча оживленных вопросов как и где купить. Вот и спрос) Хотя на фото похудение может и не результат коктейля- часто читала (подписана в инсте на многих девчонок, кто на ПП + дефиците ккал хорошо похудел (без дефицита не похудеет никто!))) девчонки писали, что похудели на ПП, но их фото из инсты стянули и рекламируют, что якобы похудение было на этих коктейлях)) типа заколебались уже писать им, и стыдить)) 
02 Aug 22 by member: annaser87
так, проверю, можно ли мне писать комменты или нет 😂 
02 Aug 22 by member: Olioliver

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lanushka-SK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.