Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 81.30g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Сочные, Гречка. Dinner: Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Сыр Голландский, Твердые Соленые Крендели, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|