|
Хорошее настроение= результат🤗
|
1299 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 63.16g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 5%. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Экзо Мороженое, Арбуз, Простоквашино Кефир 1%, Мэри Кекс Манник , Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1367 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2887's Weight History
|