Foto in spiaggia, post palestra. (in realtà volevo pubblicare la foto della mia tortilla con prosciutto, ma faceva troppa tristezza, perciò ho virato sulla foto scattata ad un'opera di una mostra a cui sono andata la settimana scorsa)
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1219 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 65.86g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Pavesi Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Old El Paso Tortillas Sin Gluten. Dinner: Melanzane Grigliate, Fiorentini Burro di Arachidi, Salmone Affumicato, Reina Creme Caramel Light, Pomodori, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Milk Kefir Mirtillo Nero, Mirtilli, Mela. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
...il punto è che : 1) ho fatto l'esame della BIA ed hanno riscontrato che non ho massa grassa da perdere, per cui, invece di dimagrire, dovrò ingrassare in muscolatura; 2) l'elettrocardiogramma ha segnato una lieve bradicardia dovuta -dicono- da anni di allenamento e sport di resistenza (in pratica ho abituato il mio battito cardiaco a battere lentamente anche quando sotto sforzo...dicono sia meglio, ma io...boh 😒); 3) in settimana mi chiamerà il PT che non conosco ed ho, naturalmente, già stalkerizzato, andando a verificare il soggetto nei suoi vari profili...e vedere la bestia che è, mi ha messo ansia 😅.
Come se non bastasse, ho già elargito la mia prima figura di merda con quest'ultimo: "Sono chinesiologo"...io "Aaaah, fai chinesiterapia 😮!!!"...lui: "Non esattamente 😒".
So già che mi demolirà solo per il mio affronto.
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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Troppo scandalosa, dici? Ed io che l'ho messa proprio nella speranza di mostrarvi le mie forme conturbanti e peccaminose 😅
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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P.S. ciò non toglie che appena le avrò da mostrare, le posterò anch'io 😬💪🏼
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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Elisa 😂😂😂 quasi carbonizzata, in effetti (scusa il ritardo nella risposta)...vedremo che accadrà dopo la prima sessione con il PT 🥵
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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@Elisa scusa ma pensavo di avere inviato la risposta 😱 Dicevo : Oggi effettivamente è tornato il caldo schifoso, ma temo che a carbonizzarmi ci penserà il PT nella prima sessione che mi capiterà di fare 🥵
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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qual'è la tacita legge non scritta? 😮
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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Aaah scusa! Tu ed Elisa (😉😉😉). Scusate
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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@Elisa, Lift sta giocando di sponda (🤫)
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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Probabilmente non mi cagherete più voi, vedendo l'incommensurabile mal riuscita della mia evoluzione, ma la prenderò con filosofia (mal che vada farò qualche monologo...quasi come ora 😂)
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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Paolo è un po' l'amore segreto di tutte (te ne rendi conto, soprattutto, quando non ti caga più e decide di sposarsi un'altra 😑)
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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@Elisa Paolo è un astuto soggetto che sa il fatto suo (legge e vede tutto 😑)... un maestoso Deo dell'Olimpo, alla cui memoria un giorno verrà eretto un busto! E noi, umili devoti, vi porteremo offerte per ottenere grazie.
@Lift io non sono innamorata di nessuno... mi piacerebbe, ma non ci riesco davvero. Manco l'amore spirituale, come lo chiama Paolo.
01 Aug 22 by member: La_Melusina
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Elisa non Dio, bensì Deo : talmente incredibile ed ampio da superare perfino ogni forma grammaticale 😂
02 Aug 22 by member: La_Melusina
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Lift...oltre oltre, molto più in alto 😃
02 Aug 22 by member: La_Melusina
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Forse serve davvero un rito...tipo congiungere le mani e chiamarlo come si fa con la tavola OuiJa 🧙♀️....oppure potremmo usare una formula...che so : "RAAAAVANEEEELLOOOO, RAVAAAANEEEEELLOOO, SE CI SEI, MOSTRATI A NOI!"
02 Aug 22 by member: La_Melusina
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