Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 90.57g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Куриный Бульон, Lactel Молоко 0,5%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Вареное Яйцо, Творог 9%, Olkom Майонез Американский . Lunch: Яйцо, Своя Лінія Олія, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Мука Рисовая, Персик Персик, Сахар. Dinner: Manteca Арахисовая Паста с Протеином . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamdanaaa's Weight History
|