|
Первый пост блином, да?) Тут была грудка курочки и творог 5% с сахарозаменителем. Решила начать писать посты, когда уже покушала. Буду показывать результаты, блюда и общий процесс похудения. 💪
|
1481 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 155.12g | Carbs: 60.96g.
Breakfast: Салат Овощной, Апельсин, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Вода, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Чай, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизазюшка's Weight History
|